ползи за здравето

Отборните спортове предлагат много предимства. Освен ползите за физическо здраве подобряват психическо състояние, развиват междуличностните умения и подобряват самочувствието. Ако тренирате в група ще сте по- мотивирани да постигнете поставената цел и със сигурност ще се забавлявате повече. А ето и останалите предимства на това да започнете групов спорт. Редовни упражнения Тренировките с екип улесняват…